Las emociones forman parte de nuestra vida cotidiana: nos guían, nos protegen, nos conectan con los demás. Pero cuando no sabemos cómo manejarlas, pueden desbordarnos o bloquear nuestra forma de pensar, actuar o relacionarnos.

En nuestro servicio de Psicoterapia para la Gestión Emocional, te acompañamos a desarrollar inteligencia emocional: reconocer lo que sentís, entender por qué lo sentís y aprender a expresarlo de manera constructiva.